Como o Hugo gosta de dizer, o segredo do tênis de mesa está nas pernas – e três dicas provarão isso. A primeira é se manter o maior tempo possível nas pontas dos pés, sem se apoiar tanto nos calcanhares. Isso dá mais leveza à movimentação para que você se desloque mais rapidamente em todas as direções.

Veja as dicas do Hugo para melhorar sua movimentação de pernas

A segunda dica é manter o peso do corpo para a frente. Quando se posiciona dessa forma, você passa a ter uma postura mais ofensiva, o que é muito importante para conseguir ter o controle das ações no pontos.

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Por fim, o recado do Hugo é: treine muito, treine muito, treine muito. Ele garante que o trabalho diário vai fazer muita diferença, não só melhorando a sua movimentação, como facilitando a evolução de outros aspectos do seu jogo.

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